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ON N'EST JAMAIS MIEUX SOIGNE QUE PAR SOI-MEME

Code EAN13: 9791036608292

Auteur : SALDMANN FREDERIC

Éditeur : LIZZIE


   Expédié sous 4 à 10 jours
Résumé :

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer.
Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après avoir écouté On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé !
  • ean
    9791036608292
  • Auteur
  • Éditeur
    LIZZIE
  • Genre
    Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
  • Date de parution
    18/06/2020
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    80 g
  • Hauteur
    168 mm
  • Largeur
    140 mm
  • Épaisseur
    12 mm
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